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─── 生化、医学博士的经验

一九九九年,「生化、医学博士」杨定一先生,与全球三十四位教育专家,成立世界性的「儿童联盟」,倡导全人教育,从小培养正确的价值观。经典朗读,正是「儿童联盟」推广的重要项目。他在美国推广华人读经,免费提供场地,出资包租巴士,载送读经孩童。因为他认知「智慧与道德,将是人一生最高的追求,而『经典朗读』是最佳的方式。」

杨博士认为「鼓励孩子探索古代典籍,透过典籍上古圣贤的话语,孩子得以接触文化中最富含智慧的部分,让真正觉醒的智慧提供他们生命的方向感。」孩子接受经典后,会以课本没教的方式来了解生命,直接进入人类历史的智慧传承。

该用何种方式进行经典朗读?杨博士的经验是:「每天只需二十~三十分钟,毋需强迫死背或理解,重要的是活泼愉悦的读诵,也可以用唱儿歌或游戏的方式,让孩子在快乐的气氛下自然熟读。这种教学方式强调『正向鼓励』,每次诵读后,可以用荣誉贴纸,或其他鼓励方式,肯定小朋友的表现,让他们从中获得成就感。」在重复读诵中,自然记住经典内容,并帮助孩子发展记忆力、发音技巧与表达能力,奠定良好的学习基础。

孩子的记忆力,在七岁时达到颠峰,七岁后开始发展理解力,如果不善加利用七岁前的记忆力,据杨博士观察,孩子「会把绝佳的记忆力,运用在记住电动玩具或其他琐碎的事。」在孩子可以快速储存资讯的时期,如果能吸收圣贤的思想与智慧,必然终生受用。

有人怀疑,孩子不懂文义光读诵有用吗?杨博士有精辟的见解,他说:「现今的教学方式,常强调要先理解文义,其实这观念是成人为学童设下的限制,太早强迫他们理解或使用分析技巧,反而造成学习的负担与压力,且在阐释文义时,也可能加入了成人主观(甚至不正确)的理解或观感。」经典文义,随着年龄、阅历的增长,一层一层深透个中涵义,何须急着要孩子了解?

经由重复读诵,可以将孩子的注意力和意识力,融合为一,杨博士以医学研究工具检测,获得证实。他观测的结果:「孩童在朗诵的过程中,能观察到明显的脑波趋缓现象,可以从快速的β波慢到α波,甚至某些孩童可以达到θ波,也就是一般的睡眠波。」许多熟练朗诵的孩童,经过几分钟的朗诵,可以达到左右脑波同步的合一性。这种脑波同步现象,一般是在深度的静坐,或在高度创意的状态下才能产生。

读经最不可思议的效果,在于让智者直接和孩子对话,引领他们真实面对生命中的顺境或逆境,在不同阶段的成长过程中,这些智慧的话语都将带来不同的启发。简易可行的经典读诵,不但帮助孩子的心识彻底转变,而在经典智慧的长期熏陶下,面对生命中可能遇到的逆境,孩子也已作好了准备。

(脑的β波,可提升注意力。脑在α波时,意识清醒,身体放松,脑部获得较高的能量。θ波为优势脑波时,人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态。)

转载自《明伦月刊》四二六期
作者:养光

编者按:同样的,佛弟子于经典中的法语亦可多多背诵薰习,如慧净法师于《触光柔软》中言:「阿赖耶识就像一片田地,起心动念就像在田地当中落下种子,种子一旦落下田地,时间一到就会发芽,乃至开花结果。宿世以来,我们阿赖耶识里所含藏的,不是贪瞋痴就是妄想杂念,现在把佛言祖语背诵在里面,汰旧换新,这样佛言祖语就会成为我们的生命,思惟、言语、举止就会充满佛言祖语所讲的那种内涵与气质。」

有一次,佛陀来到憍萨罗国首都舍卫城游化,住在城南郊外的祇树给孤独园。这天,憍萨罗国波斯匿王盛装前往礼见佛陀,请求佛陀及僧团能在舍卫城住上三个月,接受他的供养。

佛陀默许了。 波斯匿王就在王宫外面,搭建了一座大讲堂,并要求朝中的大臣们,也一起发欢喜心供养。

在一次饮食供养后,波斯匿王对佛陀说:

「世尊!我曾经听世尊说:布施给畜生,可以得到以百计的福报,布施犯戒人为千,布施持戒人为万,布施离欲外道为亿,布施向须陀洹则难以计算,更何况是须陀洹以上的圣者了。我今天供养了世尊及众比丘僧,因此,所获得的福报与功德,应当是难以计算的。今天,我已经算是功德圆满了。」

佛陀听了,告诉波斯匿王说:

「大王!不要这么说!作福是不嫌多的,你怎么能说已经功德圆满了呢?为何说作福不嫌多呢?因为众生的生死轮回,实在长远得难以计算。

在很久以前,我们住的地方有一位名叫『地主』的大王,皇后名叫『日月光』,太子名叫『灯光』。灯光太子长得十分端正,后来出家修道成佛,并且陆续度化了八十亿众成阿罗汉。

地主大王在太子成佛后,迎请灯光如来入宫亲自供养,并且发愿终身供养如来及八十亿众的阿罗汉,获得了灯光如来的默许。地主大王充分供养了灯光如来七万年。

灯光如来入灭后,地主大王又建了许多寺庙、宝塔,持续供养其他阿罗汉,直到他们一一入灭,并且也为这些阿罗汉的遗骨建塔庙供养,这样又过了七万年,直到灯光如来所传的佛法消失了,才去世。

大王!那位地主大王不是别人,就是我的前身。那时,我七万年供养如来,七万年供养舍利,只想以此所作的功德,在生死中得到福报享用,而不曾修道求解脱。大王!你知道吗?当时所作的福德,到现在已经全部耗尽了,连毛发般大小的福德也没留下来。怎么会这样呢?正是因为,生死轮回长远得难以计算,以致在那么长的时间中,再多的福报都会被耗尽,不留一丝一毫。

所以,大王!不要说:今天我作福已经功德圆满,你应当说:今天我所有身、口、意的所作所为,都要趣向解脱,我不求在生死中享用福报,但求能得到长远无量的安乐。」

波斯匿王听了佛陀这番教说,不由得毛骨悚然地害怕起来。一阵悲伤哭泣后,以手抹掉眼泪,向佛陀顶礼,承认自己的过失。他说:

「世尊!我真是太愚笨了,请世尊接受我的忏悔!我以五体投地之礼,表示我改过的心意。以后,我不会再那样说了,请世尊接受我的忏悔。」

「太好了,大王!你能忏悔改过。我接受你的忏悔,以后不要再那样说了。」

这时,在大众中,有一位名叫迦旃延的比丘尼,起来赞叹佛陀对波斯匿王的劝勉,并且以自己的前世为例,印证应当趣向于解脱,而不是求在生死中享用福报的教说。她说,三十一劫前她的前世,是一位名叫「纯黑」的差使,他在野马城供养当时的式诘如来,供养后,发愿要以这样的功德不堕三恶道,来世见佛闻法而得解脱。她就是以这样的因缘,今世得遇释迦佛,从而修道得解脱的。

佛陀赞叹她是声闻弟子中,信解脱第一的比丘尼。

清朝才子纪晓岚在《阅微草堂笔记》中记载:古时有一官员,去世之后堕入地狱与阎罗王辩论:本官在阳间任职期间,既不接受贿赂,又没搜刮民膏,只随缘喝一杯茶水,烦请阎王让我再转世人间继续为官!阎罗王说:身为朝廷命官,享用着国家给予的俸禄银两,理应积极推行仁政,为国分忧为民造福。而你却从不尽心尽力履行职责、全心全意为人民服务;能推则推,能躲则躲;喜爱游手好闲,自命两袖清风。倘若你这样的算是清官、好官,那还不如在衙门里供奉一个木偶像,连茶水也不用喝,岂不更加清廉?所以,为官无功便有过!倘若爱慕虚荣,名利据心,专横跋扈,仗势欺人,巧取豪夺,挥霍奢侈,如是官吏,平民百姓暗骂之、心咒之,天地鬼神揶揄之、阴谴之;生罹祸殃,死堕地狱,千万亿劫,求出无期!

此则典故令人深思。身为真正的出家修行者,我们理应自省:轮回路上有没有觉醒,菩提道上有没有增上;讲经说法有没有正见,引导信众有没有善巧;护持常住有没有用心,本职工作有没有尽力。

我们接受的既不是国家的俸禄银两,也不是他人的怜悯施舍,而是善信的虔诚供养!且每一份财物都带着无比的恭敬和殷切的期望:恭敬三宝的清净庄严,慈悲智慧;期望佛门的舍一得万报,纳福降吉祥。佛教常说:「纵经百千劫,所作业不亡;因缘聚会时,果报还自受」、「三心未了,滴水难消;施主粒米,大如须弥」。阎罗王说:「为官无功便有过」,我套用说:「为僧无德便有罪」。假使不能如理如法的严持净戒,护持常住,上弘下化,续佛慧命,则如印光祖师所说:「拿他人之钱财增自己之罪障,袈裟之下失人身,再出头来是几时!」

世出世间总会有少数的位居高位、显赫一时者,缘于无法谦逊虚怀、仁慈厚德,如根浅叶茂之秀木挺拔于林外,风雨来临不是拦腰折断便是伤枝败叶。可惜可怜!可悲可叹!「享盛名而无实德则多奇祸,居权位而无廉政则大不祥」,发人深省,启人哲思。孔子的「不义富且贵,于吾如浮云」,君又作何看待呢?

《缁门警训》云:「厚币甘言,道人所畏」,良药苦口,忠言逆耳。馨香祈愿仁人贤达、真知灼见之士,以道为重,以德为尊。展慧目觅过失,扇慈风扫障翳;同德备长策,同心利将来。

道学

读很多书,学了很多知识,拥有很高学历,跟有没有文化,完全是两码事。

那什么是「文化」呢?有四个方面的内容,供大家作参考:

第一、根植于内心的修养;

第二、无需他人提醒的自觉;

第三、以约束为前提的自由;

第四、凡事为他人着想。

第一、根植于内心的修养。

曾经有一位空姐,在飞机上,负责为头等舱客人服务。有一次,飞机落地后,当她去整理头等舱时,赫然发现:头等舱有一个座位上的被子叠放得整整齐齐,空姐看到这一幕很是感动。

头等舱的乘客一般都是有身分的人,不是明星就是身居要职的人,要么就是很有钱的人。那为什么这位空姐会被感动呢?因为以前头等舱的客人,经常是把被子团成一团,扔在脚底下就走了,没想到会有人叠放整齐,所以她很感动。

五一放假,女孩陪妈妈逛街时遇到一位流浪歌手。

听完一曲后,女孩走过去,随手把五元零钱扔进了流浪歌手放在地上的帽子里。但接着,女孩妈妈的举动让女孩大吃一惊。妈妈走到帽子跟前,慢慢地蹲下身子,轻轻将两个硬币放进了帽子里,并微笑着向流浪歌手点头示意。女孩很感慨地想到:我妈妈,虽然没有读过多少书,但这一刻觉得自己已经输给了妈妈。由此见得——没有读过书不见得是没有文化。一个人有没有文化,并非看他的学历有多高。有学历的人,不一定有文化,而没学历的人,不一定没文化。

还有一个人,请朋友到饭店吃饭,点了一桌菜。快要吃完了,服务员端上一道特色菜,他礼貌地说:「谢谢,我们不需要菜了。」服务生员解释:「这道菜是免费赠送的。」他笑着说:「免费的我们也不要了,吃不了,很浪费。」吃完饭以后,他将剩下的菜打包。回公司途中,他将车子开得很慢,好像在打量什么,半路上终于发现了一个乞丐,他就下车走到乞丐跟前,双手递了过去。

什么是文化?这就是文化。文化就是根植于内心的修养。

第二、就是无需提醒的自觉。

不要老是让别人提醒,这就是有文化的人。

六年前,在福建福州,有一位公交车司机开车经过一个红绿灯路口,发现红绿灯出了故障,司机为了不闯红灯,在斑马线前等了20多分钟,就在他等红灯时 ,车内的乘客出现了不同的意见,提议让司机跟着其他车辆一起闯红灯。可这位司机坚持不闯,直到交警来到将红绿灯调好。事后,有人不解地问:「反正当时没有人没有车过,监控也出了问题,为什么不开过去?」司机淡淡一笑:「那不行的,不是什么都要别人来提醒、督促的!」

什么是文化?这就是文化。文化就是无需提醒的自觉。

第三、就是以约束为前提的自由。

听说美国是世界上最自由的国家,同时也是世界上最不自由的国家。在美国,大街上拿着打开的酒瓶是违法的;孩子哭闹,家长上去就一巴掌,是违法的;连在办公室讲黄段子,也是违法的。

很多人就不理解,美国为什么有如此多的约束。其实正是因为有这么多约束,才造就了美国的自由。约束是自由之母,你想要自由就要有约束,个人的自由,必须要以不侵犯他人的自由为自由。就像开车,你挡了别人的路,不让别人自由,你自己也失去了自由。所以,想要自由,就不要影响别人的自由,这样才有自己真正的自由。
什么是文化?这就是文化。文化就是以约束为前提的自由。

第四、就是凡事为别人着想。

一个有文化的人,时时刻刻心里都装着他人,懂得推己及人,换位思考,顾及别人的感受。

记得看到一篇报道说,地铁早高峰,一群农民工师傅看着一班班列车驶离,却迟迟不愿上车。问了以后才知道,不肯上车的原因是他们怕自己随身携带的行李影响到其他乘客,还说,「年轻人上班要赶时间,让他们先走,我们不赶时间。」于是,足足等了二个小时,他们才搭上了列车。

公交车上,一个姑娘在座位上留了一张纸条,纸条上写着:椅子湿的。

比如你把玻璃打碎了,要把碎片装入垃圾袋,然后用笔在上面写到:「里面是玻璃碎片,小心!」这样,收垃圾的人就不会划伤手指。

上厕所的时候,要想到下一个上厕所的人;

扔垃圾的时候,要想到下一个收垃圾的人;

无论做什么事,都要想到下一个人。正如我们宗风俗谛讲的「凡事为别人着想」。

什么是文化?这就是文化。文化就是凡事为别人着想。

以前有一个人,他快要命终了,痛得十分的痛苦。家里人说,我去叫大夫。他睁开眼睛,艰难地说了一句:「不是叫,是请。」随后昏迷过去,再也没有醒来。

所以,一个真正有文化的人,应该具备这四种素养:第一、根植于内心的修养;第二、无需提醒的自觉;第三、以约束为前提的自由;第四、凡事为他人着想。具备这四种素养,才谈得上是一个有文化的人。

我们对照自己,想想我们一天到晚,有多少事情,是我们自觉的,不要别人提醒的、不影响人家的、为别人着想的?所以,文化是一个国家、一个民族的灵魂,文化兴国家兴,文化强民族强。文化是要去落实的,假使大家都不去落实,民族怎么兴?国家怎么强?所以,我们国家现在大力提倡全面恢复中华民族优秀传统文化、恢复信仰。

人民有信仰,民族有希望,国家有力量!

净安法师

从舍利塔向西南走两百多里后,到达一个大城镇聚落,城里有个婆罗门是当地的豪门巨户。他专精学习,通达五明,崇敬三宝。

他在住所旁边建立了僧人居住的房舍,都用最好的物品来供养僧人。有僧侣经过的话,他都慇勤邀请,尽心尽力供养,或留住一天乃至七天。

后来设赏迦王毁坏佛法,僧人们流离失散,就这样一天过了一天,这位婆罗门心里常怀忧伤悲痛。

有一天婆罗门在经行的路上,看到一位浓眉白发的沙门拿着锡杖走来,马上跑过去迎接他,询问他从哪里来,又请他进来僧舍歇息,准备供养的物品。

一大早,婆罗门用香醇的鲜奶煮成米粥来供养。沙门接受了乳粥,才沾到嘴唇,咬了一下,就把钵放下,沉吟叹息了许久。婆罗门拿着乳粥,跪下来问沙门说:「大德您利益众生,随缘而住,我很幸运能够得到您的光临。您现在叹息,是因为晚上住所不好呢?还是早上的粥饭不好呢?」

沙门慈悲地回答他说:「我是悲伤众生的福德越来越薄。唉,这些话等用过粥饭以后再说吧!」

沙门用斋完毕,整饬僧衣之后,就准备上路了。婆罗门说:「刚才您有话要说,现在怎么没有说了呢!」

沙门对婆罗门说:「我不是忘了,这件事情不容易说啊,也容易引起人们疑惑。你一定要听的话,我就略为说说吧!我刚才叹息,不是嫌弃你的粥饭不好,我好几百年没有吃到如此之味了。以前如来在世的时候,我是常随众,在王舍城竹林精舍就有一条清澈的溪流,可以用来清洗器物或是盥洗沐浴。可悲啊!如今鲜奶的味道竟然比不上古代的淡水了,这是人天的福德消灭所以才这样啊!」

婆罗门说:「大德您亲眼见到过佛吗?」

沙门回答:「是啊,你难道没有听说过佛的儿子罗睺罗吗?那就是我啊!为了弘护正法,所以没有入涅槃啊!」说完,沙门便马上消失不见了。

婆罗门将尊者住过的房间,洒扫清理,涂上香粉,设置了法像,恭敬礼拜,就如同尊者仍在一样。(出自《大唐西域记》)

经文原文

分舍利窣堵波西南行二百余里,至大邑聚有婆罗门,豪右巨富确乎不杂,学究五明敬崇三宝。

接其居侧建立僧坊,穷诸资用备尽珍饰。或有众僧往来中路,慇懃请留罄心供养,或止一宿乃至七日。

其后设赏迦王毁坏佛法,众僧绝侣岁月骤淹,而婆罗门每怀恳恻。经行之次见一沙门,厖眉皓发杖锡而来。婆罗门驰往迎逆,问所从至,请入僧坊,备诸供养。

旦以淳乳煮粥进焉,沙门受已才一哜齿,便即置钵沈吟长息。

婆罗门持食跪而问曰:「大德慧利随缘幸见临顾,为夕不安耶?为粥不味乎?」

沙门愍然告曰:「吾悲众生福祐渐薄,斯言且置,食已方说。」

沙门食讫摄衣,即语婆罗门曰:「向许有说,今何无言?」

沙门告曰:「吾非忘也,谈不容易,事或致疑,必欲得闻今当略说。吾向所叹非薄汝粥,自数百年不尝此味。昔如来在世我时预从,在王舍城竹林精舍,俯清流而涤器,或以澡漱或以盥沐。嗟乎今之淳乳,不及古之淡水,此乃人天福灭使之然也。」

婆罗门曰:「然则大德乃亲见佛耶?」

沙门曰:「然。汝岂不闻,佛子罗睺罗者,我身是也,为护正法未入寂灭。」说是语已忽然不见。

婆罗门遂以所宿之房。涂香洒扫像设仪肃其敬如在。

(思慧)