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一、闭目专念

  • 当正身端坐之后,即应闭目专心,称名念佛,不需作任何观想。
  • 嘴巴张开,声音宏亮,字字清楚,句句明朗。
  • 既不左顾右盼,也不心猿意马。

二、十念记数

  • 当专心念佛时,依然妄念纷飞,则可用「十念记数」法。
  • 在心中记「一至十句」数,念一句佛,心知一句,念十句佛,心知十句;从一至十,从一至十;十句再十句,十句再十句。念得清楚,听得清楚,记得清楚。随快随慢,悉皆无妨;不但去妄,最能养神。
  • 若十句难记,可用三、三、四之法,即三句、三句再四句。
  • 或可用「五念记数」法,方法如前。

三、诵弥陀经

当诵念《阿弥陀经》时,应随木鱼之声,不快不慢,不抢前不拖后;张口出声,依然字字清楚,句句明朗。

四、心中默念

当止静十分钟时,仍应闭目,心中默念,十念记数(或五念记数),清楚明朗。既不散乱,亦不昏沉;更不开目,东张西望。

五、休息时间

当休息十分钟时,可起身如厕、饮水、活动等。

若未到休息时间,而因难耐久坐,亦可暂时起身,离开座位,稍事活动筋骨;仍应回座,恳切念佛。

六、念佛放光

  • 不论何人,只要念佛,其人身上,必放佛光。
  • 至诚念佛,光明广大,遍满地球;
  • 若无诚心,其光微小,仅在口脸之间。
  • 念佛放光,能度祖先,能荫儿孙;现生增福延寿,临终往生极乐。

《观经》言(取意)

  • 弥陀光明照法界,
  • 护佑一切念佛人。

一、上香、向佛三问讯、向祖先一问讯、念佛十声

二、

  弥陀救度法筵开,清净海众降临来,
  广度众生生极乐,诸佛欢喜畅本怀。

一心仰禀杜姓历代宗亲:我是杜姓裔孙,俗名为杜俊信,法名叫做释慧净,宿世与杜姓有恩有缘,得为杜姓裔孙,方能得难得人身,闻难闻佛法,而知善恶报应、三世因果、六道轮回之理,亦知称念佛名、往生极乐、究竟解脱之道。为报亲恩祖德,克尽人伦孝道,今日带领几位法师及莲友们在历代宗亲之前,敬述佛教真理,恭陈救度妙法,唯愿杜姓历代宗亲,称念弥陀佛名,乘佛愿力,仗佛功德,永离生死轮回之苦海,往生涅槃常住之极乐。

佛言:从是西方,有世界名曰极乐,有佛号阿弥陀,今现在说法;极乐世界,无有众苦,但受诸乐,故名极乐。亦即无有一切身心忧苦,唯有无量清净喜乐;无有三界六道生死轮回之苦,唯有身心永恒自在无碍之乐。

此极乐世界乃是阿弥陀佛为十方众生之所建立,阿弥陀佛观见众生轮回六道,沉沦三途,造业造罪,受苦受难,生生世世,无穷无尽。乃发悲愿,积极、主动、平等、无条件,欲普度十方一切罪苦众生:凡是六道众生,不论天道人道,不论善人恶人,不论三途四生,只要称念南无阿弥陀佛,阿弥陀佛即时应声而现,放光护佑,莲台接引,一刹那间,往生极乐。永脱生死,不再轮回;身心安乐,速证佛果。

只要念佛,即时蒙佛救度,易行而殊胜。诸宗亲等,逢此胜缘,请即虔敬,随我们音声念佛,求生极乐。(念佛十声)

三、佛言:「三界无安,犹如火宅,众苦充满,甚可怖畏。」三界即是六道:「天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道、地狱道。」

六道乃是众生依业受报之世界,行善者上生天、人、阿修罗之三善道,作恶者下堕畜生、饿鬼、地狱之三恶道。

人生世上,或善多恶少,或恶多善少,或善恶具多,或善恶具少,或唯恶无善,未有纯善无恶。然一般凡夫,皆是恶多善少,因此常堕三恶道者多,出生人道者少,上生天道尤稀。是故佛言:「得人身者如爪上尘,失人身者如大地土。」又言:「一失人身,万劫不复。」

然三界六道,无论为人生天,通皆是苦,身心之苦,环境之苦,轮回之苦,大苦小苦,长苦短苦,苦事无尽,苦海无边,苦不堪言。此之烦恼不安,剧苦怖畏,佛以火宅形容。众生未离三界六道之间,必常受火宅焚烧,常遭苦海沉溺。

诸宗亲等,若已堕地狱饿鬼,即已亲身体验火宅之苦;即使生在天上,天寿一尽,难免堕落之苦,佛言:「虽复得受梵天之身,乃至非想非非想天,命终还堕三恶道中。」又言:「从天生地狱,从地狱生天。」可知三界犹如火宅,苦不可言,苦难思议。

弥陀悲愿,誓救苦趣,呼唤而言:「三恶道中,地狱饿鬼畜生,皆生我刹,受我法化,不久悉成佛。」

又言:「轮回诸趣众生类,速生我刹受快乐;常运慈心拔有情,度尽阿鼻苦众生。」

又言:「我若成正觉,立名无量寿,众生闻此号,具来我刹中;如佛金色身,妙相悉圆满,亦以大悲心,利益诸群品。」

既有弥陀救度,极乐可归,诸宗亲等,逢此胜缘,请即虔敬,随我们音声念佛,求生极乐。(念佛十声)

四、极乐国土清净庄严,超逾十方一切世界。无有三途苦难之名,但有自然快乐之音。开阔广大,超胜独妙;建立常然,无衰无变;第一义谛,妙境界相。

极乐世界,国土清净,皆悉照见十方一切、无量无数、不可思议、诸佛世界,犹如明镜,睹其面像。

极乐世界是自然如意境界,皆可心念事成。食衣住行育乐,日用所需万物,皆可随心所欲,应念而来,随意而去。

以偈颂曰:

  极乐无众苦,唯受无量乐;既无轮回苦,亦无老病死;
  玉食自然来,天衣应念至;宫殿随大小,万物如意出;
  气候不寒热,地皆众宝成;八德水甘美,饮者心垢净;
  空雨妙天华,香熏十方界;树鸟乐说法,见闻证无生。

极乐世界,如此清净庄严,微妙快乐,诸宗亲等,逢此胜缘,请即虔敬,随我们音声念佛,求生极乐。(念佛十声)

五、任何众生,一旦往生极乐世界,即已断除三界六道生死轮回,永无一切身心烦恼之苦,无有生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦之八苦,乃至无有众苦,但受诸乐。容貌身相,庄严圆满,如佛无异,同证无量相好、无量光明、无量寿命、无量智慧、无量慈悲、无量功德,同样誓愿弘深,神通广大,辩才无碍,一切自在。

往生极乐即是圆成佛道;无明净尽,惑业断除;寿命常住,不坏不灭;身无生老病死,心无忧悲苦恼;悲智愿力弘深,神通自在无碍。以神通广大自在无碍故,能于此国他方,乃至十方世界,一念一时,同时遍至,来去自如;欲见现生亲人,甚至生生世世父母儿女六亲眷属,皆能如意而见,应身而度。亦能于十方世界,变现自在,宣说妙法,广度众生。

以偈颂曰:

  任何诸众生,往生极乐国,既出轮回苦,亦无八种苦;
  烦恼惑业断,无明尽皆除,具三明六通,百千陀罗尼;
  能于十方界,来去一念间,变化随缘现,说法应群机;
  如佛金色身,妙相悉圆满,亦以大悲心,广度诸众生。

祖师言:「人天善恶,皆得往生;到彼无殊,齐同不退。」诸宗亲等,逢此胜缘,请即虔敬,随我们音声念佛,求生极乐。(念佛十声)

六、极乐国土,无为涅槃,清净庄严,超逾十方一切世界。然一切善恶凡夫,如何得生?

若论「往生正因」,在于「专称佛名」。不论任何众生,愿生极乐世界,专称弥陀佛名,即是乘佛愿力,必得往生;一旦往生,必得成佛。是故诸宗亲等,若在三途,正宜即刻称念弥陀佛名,仰蒙弥陀光明摄护,脱离三途之极苦,获得极乐之往生。

  弥陀名号,功德无量;弥陀光明,摄取无碍;
  弥陀悲救,十方众生;弥陀莲台,接引众生;
  众生正宜,称念佛名;蒙佛救度,往生净土。

仰劳法众,举扬圣号;诸宗亲等,至诚恳切,随声称念,求生极乐。(念佛百声)

七、回向:

  普愿有情皆念佛,临终往生极乐邦;家亲眷属永团聚,光寿如同大愿王。
  愿以此功德,回向杜姓历代宗亲,平等施一切,同发菩提心,往生安乐国。

南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛。

  世人求爱,刀口舐蜜,初尝滋味,已近割舌,所得甚少,所失甚大!
  世人得爱,如入火宅,烦恼自生,清凉不再,其步亦艰,其退亦难!
──佚名
  恒须隐密有三事:
  隐密自己之功德,隐密他人之过失,隐密未来之计划。
──《自我教言》
  菩萨应代一切众生受加毁辱,恶事向自己,好事与他人;
  若自扬己德,隐他人好事,令他人受毁者,是菩萨波罗夷罪。
──《梵网经菩萨戒──第七自赞毁他戒》
  忍之为德,持戒苦行所不能及,能行忍者,乃可名为有力大人。
  若其不能欢喜忍受恶骂之毒,如饮甘露者,不名入道智慧人也。
──《佛遗教经》
  菩萨布施,等念冤亲,不念旧恶,不憎恶人。
──《八大人觉经》
  自省己过,善覆他罪,乐修慈心。
  愿为众生趋走给使,令彼安稳欢愉受乐,为他受苦心不生悔。
  不念自利常念利他,身口意业所作诸善,终不自为恒为他人。
  自舍己事先营他事,营他事时不择时节,终不顾虑辛苦忧恼。
──《优婆塞戒经》