「私底下发牢骚可以吗？」
这话要是问我，或者问弘愿寺，回答是：「当然可以，不仅可以，而且太可以了。」
盖人有牢骚，不得不发，长期不发，或会憋出病来。不在大众场合，而在私下几个熟识的人互相说一说，发泄发泄，仍然是顾全大局，而且自己心里也明白，非敢坚持自己一定对。发完牢骚，减减压，再出发。
只要是一个团体的存在，必然有不同的需求，当某些人的需求一时未得到满足时，便产生牢骚。团体的制度设计、事务安排不可能令人人满意，牢骚可以说是任何团体都避免不了的声音。团体不能保证令人人满意，但可以保证成员有私下发牢骚的权利。发牢骚可以看作是对团体关心的一种特殊表达，说明他对团体心存盼望，故团体的领导人要有雅量听牢骚话，并从中发现合理有益的成分。
私下牢骚，听到当作没听到，过了也就过了，如果一定要认真，追究、评判，将会自坏和合。譬如人身因为隔着皮肤，看上去清净，揭开皮肤即血肉模糊；每人腹肠皆有粪便，不失不漏就算清净，谁也不会故意挑开，明知体内不净，也不会拒绝厌嫌。私下牢骚，只要在私下，就如粪便在腹内，血肉隔着皮肤，无伤大雅。但挑开就不行。
话虽如此，也要知道发牢骚过患很大，以少发、不发为妙。发牢骚如同吐痰，成了习惯便吐个不停。
- 爱发牢骚的人，负面情绪重，心理灰暗。
- 发牢骚，逞一时之快，宇宙循环，因果还自负。
- 发牢骚，不利团体和合，也不利个人成长。
- 发牢骚，会消减自己的福报。
- 发牢骚，表明自己还不成熟。
牢骚重者，必不会全面看待问题，我执心重，自我中心，智慧不开。
牢骚重者难成事，自古建功立业的人没有一个是发牢骚的，即使是料理一个家庭也必须坚韧、忍耐。
爱发牢骚者，难以交到益友，远离正直、阳光、正能量的善知识，因为频道不相应。若人爱发牢骚，岂足称为善知识。
爱发牢骚的人召感同样爱发牢骚的人，同走下坡路。
牢骚的意见或许有有益的成分，但牢骚本身是无益的。如能理性归纳提炼，平和表达诉求，即使未被采纳，也对团体的进步成长有建设性的助益，同时我们自己的心智也更成熟，视野更全面。
上人说：不情绪，不抱怨。牢骚是一种负面情绪，也是消极抱怨。
若深入法义，了解弥陀的大爱，自己罪深，众生恩大，感恩都来不及，自然就没了牢骚。